CUS. Człowiek upodmiotowiony

Na terenie Dziennego Domu Seniora+ inauguracja otwarcia Centrum Usług Społecznych. Placówka została przekształcona, na mocy Uchwały nr IX Rady Miejskiej w Międzyrzeczu z dnia 17.XII 2024 r. z Ośrodka Pomocy Społecznej, wraz z nadaniem Statutu jednostce.

Powitanie gości z Rady Miejskiej, burmistrza Remigiusza Lorenza, dyrektorów jednostek powiatowych, przedstawicieli Policji, 17 WBZ. Pracowników dotychczasowego OPS. Głos zabrali burmistrz Remigiusz Lorenz, dyr. CUS Agnieszka Czaczkowska, Ewelina Niwald Brzuśnian, Jukub Płosik – Fundusze Europejskie.

Demografia wymusza określone działania prospołeczne. Czym zamierza być CUS? Priorytetem jest deinstytucjonalizacja. Kontynuowane będą te same działania co w OPS - świadczenia, dodatki, pomoc finansowa, społeczna, wsparcie psychologiczne i prawne, wsparcie rodzin, praca socjalna, działania skierowane do osób starszych i z niepełnosprawnością. Głównym i zamierzonym celem jest troska o jakość życia mieszkańców, zaspokajanie ich potrzeb. Kompleksowość działania, współpraca z innymi jednostkami, integracja społeczna. Podmiotowość Człowieka bez kryterium dochodowego. Pomoc uzyskiwana w swoim ośrodku zamieszkania. Możliwe to będzie dzięki funduszom unijnym w ramach nowej perspektywy finansowej oraz korelacji programów gminnych i krajowych.

Skupienie polityki społecznej w jednym miejscu – CUS pełniący role administratora, w którym koncentrować się będzie cała lokalna polityka społeczna. Szerzej mówiła o programie CUS dyrektorka Agnieszka Czaczkowska. O potrzebie konsultacji, zwiększeniu dostępu do kompleksowej oferty usług społecznych dla wszystkich mieszkańców.

Pakiety. W pakiecie – Rodzina: centrum wsparcia rodziny, warsztaty wspierające młode mamy. Koszyk specjalistycznego wsparcia rodzin, w tym dzieci i młodzieży, mieszkalnictwo treningowe dla osób opuszczających pieczę zastępczą – lokale są przygotowywane, dostęp do konsultacji logopedy dla dzieci i dorosłych. Konsultacje pedagoga dla dzieci – indywidualne i grupowe. Konsultacje terapeuty uzależnień dla dorosłych, i dla dzieci.

Pakiet: Zdrowi i aktywni seniorzy oraz osoby z niepełnosprawnością. Wsparcie środowiskowe, mieszkalnictwo z koszykiem usług. Konsultacje logopedy i pielęgniarki, diabetologa, fizjoterapeuty; diagnoza, terapia. Muzykoterapia, aromaterapia, zajęcia kulinarne. Taxi społeczne jako usługa bezpłatna skierowana dla osób w wieku 60+ oraz osób ze znacznym lub umiarkowanym stopniem niepełnosprawności. Dowóz do lekarza, i w razie potrzeby do rodziny.

Pakiet: Pomoc+. Mobilna złota rączka, wypożyczalnia sprzętu rehabilitacyjnego, edukacja praktyczna dla opiekunów faktycznych w zakresie bezpiecznej pielęgnacji i opieki nad osobą zależną, wsparcie w miejscu zamieszkania, konsultacje indywidualne i grupowe. Warsztaty obniżające poziom stresu/relaksacyjne dla opiekunów osób zależnych, wsparcie prawne, mieszkalnictwo treningowe dla osób w kryzysie bezdomności.

Wsparcie psychologiczne, telefon zaufania całodobowy, warsztaty edukacyjne, zajęcia z samoobrony i pierwszej pomocy. Aktywizacja zawodowa i społeczna. Centrum wolontariatu – obecnie to harcerze i młodzież z Liceum Ekonomicznego. Działajmy razem... CUS służący pomocą nie tylko do godz. 15.00 i w dni robocze. Bezpieczna rodzina - praca socjalna, asystent rodziny. Profilaktyczne akcje przeciwprzemocowe, pomoc prawna. Integracyjne zajęcia z dziećmi. Paczki świąteczne

Nowatorskie działania. Nowe narzędzia, nowe mechanizmy, silniejsze powiązania z organizacjami pozarządowymi. Współpraca sektora publicznego i społecznego jako fundament działań na rzecz włączenia społecznego. Nowa filozofia działania - usługi społeczne dostępne dla każdego bez względu na status, dochód czy życiową sytuację. Profilaktyka, integracja i obecność tam, gdzie ludzie naprawdę tego potrzebują. CUS – naturalna kontynuacja pracy OPS, nowoczesna bardziej zintegrowana forma troski o drugiego człowieka. CUS – miejsce realnego wsparcia, miejsce nadziei dialogu i budowania wspólnoty.

„...to co mam/to radosne serce/które jeszcze na wszystko stać/naprawdę umiem żyć...” Krótki program artystyczny, kilka piosenek w wykonaniu seniorów z Dziennego Domu Seniora, którym akompaniował Wojciech Witkowski.

Przytulne wnętrza Dziennego Domu Seniora+, który jest częścią CUS. Bogaty program proponowanych zajęć dla seniorów. Empatyczna pani Czaczkowska osobiście krojąca na parkingu koło DDS+ wielki tort dla gości – mieszkańców naszego miasta i okolic. Program CUS jest ambitny. Europejski. Życzymy powodzenia, bo zadania nie są proste, jak to w społecznej materii bywa.

„Centra usług społecznych (CUS) to nowe jednostki organizacyjne gminy i nowa instytucja lokalnej polityki społecznej, która ma służyć rozwojowi i integracji usług społecznych organizowanych i świadczonych na poziomie lokalnym. Centra usług społecznych są także źródłem kompletnych informacji o usługach społecznych. (...) W centrach mogą być prowadzone także działania adresowane do całych społeczności lokalnych, a ukierunkowane na integrację mieszkańców oraz podniesienie spójności społecznej. Za realizację tych działań jest odpowiedzialny organizator społeczności lokalnej. Dzięki temu, w indywidualnych planach usług społecznych będą uwzględniane nie tylko usługi społeczne, a także dostępne bezpłatnie działania wspierające o charakterze samopomocowym i wolontaryjnym, prowadzone przez samych mieszkańców - np. pomoc sąsiedzka”. (polityka społeczna. gov)

Iwona Wróblak

kwiecień 2025 r.

 

Dzienny Dom Seniora – podnieść jakość życia

W pamięci mi został ubiegłoroczny Dzień Seniora w budynku Dziennego Domu Seniora w Międzyrzeczu, koncert z dyrygentem Wojciechem Witkowskim z udziałem podopiecznych, spacer po pięterkach. Empatia osób tam pracujących.

Razem z Dorotą Władyka-Banak, pełniącą obowiązki kierowniczki, jestem tu znowu. Ośrodek Opieki Społecznej, który ma w swej strukturze Dzienny Dom Seniora, ma w programie zatrudnianie specjalistów, jak np. fizjoterapeutę, jest też od porad pielęgniarka z wieloletnim stażem, również tu zatrudniona, Jolanta Wojtyś. Czytam tablicę rozkładu zajęć w tym miesiącu, np. czwartek - fizjoterapeuta.

Dzienny Dom Seniora ma w swoich włościach gabinecik, gdzie młoda, bardzo miła fizjoterapeutka Katarzyna Zawitaj, pracująca na co dzień w naszym szpitalu, udziela rad, jak zmobilizować się do ćwiczeń, najlepiej to się dzieje w grupie, bo wspólnota daje większą motywację.

Pani Wanda, uczestniczka zajęć w Dziennym Domu Seniora, pedałuje na rowerku, lepiej się czuje po porcji ruchu... Obok kącika z łóżkiem, gdzie można poddać się innym zabiegom fizjoterapeutycznym, stopor – też do ćwiczeń.

Nasze stopy, poprzednie pokolenia kobiet nosiły swego czasu bardzo niezdrowe buty z wąskimi noskami (obuwie powinno być wygodnie i miękkie), teraz palce u nóg się przykurczają, te bolesne zmiany, jeżeli nie są zbyt zaawansowane, można zmniejszyć, nawet w wieku tzw. eleganckim, od tego są ćwiczenia rozprostowujące, trzeba tylko CHCIEĆ.

Powinniśmy dbać o nasze ciało przez całe życie, tak by było w nieustannym, i symetrycznym, rozruchu, bo w ten sposób wykształciła nas ewolucja; jeżeli ćwicząc podnosimy jedną rękę, róbmy to samo z drugą. W wieku eleganckim miewamy problemy z równowagą, z podniesieniem nogi, zawiązaniem sznurówki przy bucie itp. i na to można poradzić... Ciało z wiekiem się naturalnie zużywa, ale można podnieść jakość życia. RUCHEM MOŻNA ZASTĄPIĆ TABLETKĘ, ALE ŻADNA TABLETKA NIE ZASTĄPI RUCHU – mówi pani Zawitaj. I ważna rzecz: osoby długowieczne – nigdy nie są grube, szczupłych choroby imają się mniej...

Emerytura. Po latach pracy – odpoczynek... Ale aktywny. Wieloletnia fizyczna praca nie była dobrą aktywnością ruchową, niebezpieczne dla organizmu długotrwałe przeciążenie ciągle tych samych mięśni i stawów, nieprawidłowe nachylenie ciała. Aktywny zdrowy ruch to ruch wykonywany w wielu płaszczyznach, kiedy w ten sposób się poruszamy uaktywniamy każdy staw, w wielu zakresach ruchu. Przy kontuzjach jednej strony ćwiczy się równolegle też tę drugą, rozciągając obie.

Nie można starszego człowieka skazywać na siedzenie w fotelu, najgorszym wrogiem jest bezruch, mogą powstać przykurcze. Jeżeli czujemy ograniczenia, pojawia się ból, nie bójmy się go, nie rezygnujmy; należy dojść do granicy bólu – i chwilę w tym bólu wytrzymać – radzi fizjoterapeutka. Rozciągać mięśnie na tyle, na ile ciało pozwala, wtedy łatwiej jest walczyć z chorobami, np. cukrzycą czy nadciśnieniem, dozowany odpowiednio ruch nigdy nie jest w leczeniu przeciwwskazaniem. Ważny jest w tych czynnościach oddech; wdech przez nos i długi wydech przez wąsko zasznurowane usta, to uspokaja organizm, wyrównuje tętno i ciśnienie krwi, pomaga przy zasypianiu, myślę, że TE NAWYKI możemy ćwiczyć niezależnie od wieku.

Warto w niektórych momentach robić ruchy skrętne kręgosłupem. Dzieci to mają w sposób naturalny – kręcą się na wszystkie strony, dajmy im się swobodnie poruszać – mówi pani Zawitaj, nasza społeczna kulturowa kindersztuba, siedź-prosto w ławce-nie ruszaj się, potem skutkuje niedobrymi nawykami.

Spacery – osobiście polecam posiadanie psa..., rowery – mi bardzo imponuje sekcja rowerowa w MUTW, panie emerytki jeżdżą na wycieczki kilkunastokilometrowe. Sezonowe zbieranie grzybów – oprócz walorów kuchenno-kulinarnych to częste schylanie się, kucanie przy grzybni w lesie. W Dziennym Domu Seniora chodzi się na kręgle, na długie spacery np. ostatnio po Muzeum w Ochli. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest – basen, np. pływanie na grzbiecie dobre jest przy przepuklinach i zwyrodnieniach - angażuje się każdą grupę mięśni bez przeciążenia stawów, bo w wodzie grawitacja nie przeszkadza.

Pani Wanda mówi, że lubi tańczyć... Muzyka często gości w Dziennym Domu Seniora. Aktywność fizyczna wpływa na poprawę krążenia, to naturalny wyrzut serotoniny; to hormon tkankowy i ważny neuroprzekaźnik w ośrodkowym układzie nerwowym, wpływa na poprawę jakości życia.

Rozglądam się po gabinecie; sprzęt, jaki spotyka się w UGUL - skrót oznacza Uniwersalny Gabinet Usprawniania Leczniczego; osprzęt do ćwiczeń, stabilizujące kończyny systemy podniesienia pacjenta podczas rehabilitacji.

W garnku z podgrzewaną wodą – wypolerowane ciepłe kamienie, które można przyłożyć do np. przedramienia, to jest miłe, relaksujące. Uzdrawiająca energia przyrody znana od wielu tysiącleci, także obecna w gabinecie współczesnego fizjoterapeuty.

Iwona Wróblak

wrzesień 2024 r.