Jogę dla dzieci prowadzi Ewa Skrzek – Bączkowska

Zatańczmy jak Śiva ... Śiva kiedy tańczy, śpiewa, wszystko kwitnie, w krąg ożywa! Ręce dzieci i ich instruktorki się ruszają, miękko, w pląsie, jak hinduskie boginie. Ewa wokół siebie zatacza nimi krąg, bezpieczny, zaprasza, tworzą Go same dzieci, dla siebie samych.. Yoga hinduska dla dzieci – w wersji medytacyjnej miękkiej oczywiście. Zabawowej... Cel jest podobny jak w jodze dorosłej. Wyciszyć umysł i ciało. Wyciszyć ciało... Jak mówi Ewa - Spokojny umysł, mocniejsze ciało oraz ciekawie spędzony czas! Joga dla dzieci jest super, posiada wiele rodzajów ekspresji! Zawsze w trakcie zajęć dzieci poznają, bądź tworzą ciekawą historię, rozmawiają o przeżywanych emocjach, jest miejsce na geografię, przyrodę, zabawę z dźwiękiem, rytmem, maindfulness, sztukę oddechu, pracę ze zmysłami, integrację, relaksację, poznanie podstawowych asan. Ćwiczenie uważności. Pozytywnego nastawienia.  Zajęcia dwa razy w tygodniu na placu za MOK we wtorki i czwartki; dzieci w wieku od 5-7 lat godz. 10:00 - 11.00, dzieci powyżej 7 roku życia - 11:30 do 12:30. Zapisy w MOK.

Zatańczmy w rytm prastarej ludzkiej filozofii kultury liczącej wiele setek, czy tysięcy, lat... Przygoda jogowo-medytacyjna. Medytacją nieustającą jest/powinno być nasze życie i nasza w nim aktywność. Od najmłodszych lat...

Joga - przestrzeń aktywnego rozwoju ciała i umysłu, jeden z sześciu systemów filozofii indyjskiej zajmującej się wszelkimi związkami między ciałem a umysłem. Joga poprzez odpowiedni trening ciała, dyscyplinę duchową (medytację) i przestrzeganie zasad etycznych prowadzi do rozpoznania natury rzeczywistości.

Ewa Skrzek – Bączkowska. Kreacja dźwięku, rytmu i ruchu. W dłoniach dzieci marakasy, grzechotki, i inne przeszkadzajki, będzie także tybetański wielki gong z jego głębokim brzmieniem. Dźwięki pełne radości i afirmacji, których nigdy nie za wiele. Wzmocnione osobowością i kwalifikacjami Ewy, nauczycielki w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Międzyrzeczu (pedagogika specjalna na UAM, terapia pedagogiczna i tyflopedagogika), gdzie prowadzi w ramach zajęć rewalidacyjnych muzykoterapię, poza tym wczesne wspomaganie rozwoju. Ewa ukończyła muzykoterapię na Uniwersytecie w Ołomuńcu i wiele różnych warsztatów; w tym masaż misami tybetańskimi, warsztaty 4 stopnie u Łukasza Mazurka, Animal Kids Yoga u Joao Guimaraes'a z Brazylii - kurs instruktorski, jogę rodzinną i dziecięcą u Emilii Burkiewicz, kursy akredytowane przez Yoga Alliance, jogę dla młodzieży. Ewa Skrzek – Bączkowska ma wielkie społeczne zasługi w długoletniej pracy Pełnomocniczki Wojewódzkiej Towarzystwa Pomocy Głuchoniewidomym, jeszcze niedawno działającej organizacji pozarządowej skupiającej wielu młodych wolontariuszy, w tym specjalistów pedagogiki specjalnej.

W ramach przystosowanej dla dzieci jogi: Podróż do Indii. W czarowny świat mentalny hinduskiej kultury. Pobiegać z dźwiękiem miłym dla ucha, tym który koi... Na łączce za budynkiem Międzyrzeckiego Ośrodka Kultury kolejna, w lipcu, tura zabawy z jogą dla dzieci, asany też będą, nieco inne niż dla dorosłych, przede wszystkim krótsze. Planowane są w sierpniu następne sesje co dwa tygodnie,

Śiva (czasem) odpoczywa... Przez chwilę emanacja prastarej kultury nie tańczy, kontempluje bezruch, słucha... Dzieci wracają na maty. Po zabawie trzeba się zrelaksować. Niczym reaktywacja nieco zapomnianej, ale przywracanej teraz historii nigdy nie zakończonej, odsłonięty zostanie gong, czekają też inne instrumenty etniczne, których Ewa ma całą torbę. Na gongu zagra najpierw Ewa, potem dzieci, bębnić w gong jest bardzo przyjemnie, i słuchać fal rozchodzących się dźwięków (polecam!).Łagodnie ściągamy do siebie cugle myśli i emocji, te rumaki hasające po naszym umyśle. Dźwięki gongu je powściągną... Ewa omiata nimi leżące na matach dzieci. Wiatr je roznosi, i unosi... Otula dzieci...

Maleńka 4. miesięczna Wiktoria też – w ramionach mamy – uczestniczy... Od dawna zresztą ich słucha, już przed swoimi urodzinami, kiedy jej mama była jeszcze w ciąży i chodziła na seanse do Ewy... Według Mamy – to dobrze robi dziecku, które mimowolnie słuchając ich się uspokaja ... Także muzyczna klasyka europejska, Piotr Czajkowski, często w ich domu słuchany. Zosia, kilkuletnia siostra Wiktorii, też będzie chodzić na jogę, i braciszek również... Rodzina mieszka blisko bloku Ewy, podwórkowe dzieci stamtąd to stała gwardia uczestników... Powoli chętnych przybywa, i tych z Centrum Rozwoju Bliżej Siebie, i innych chodzących na zajęcia do MOK. Ciekawskich, co też dzieje się cyklicznie na łące za MOK-iem.

Ewa opowiada z rozbawieniem, i fascynacją, że na jej sesje przychodzą też łabędzie, przepiękne wielkie ptaki również rozumieją jogę (dlaczego nie?), chcą być blisko gongów i ich brzmienia, które tak dobrze niesie się przez wodę.

Będą ponownie instrumenty dzieciom rozdane. Dźwięk ma wielką moc! Też baloniki, kolorowe, które czasem pękają... I tu też jest miejsce na mądrą pedagogikę – nie należy przywiązywać się do nietrwałych baloników, martwić, że pękną, że ich kolor nie taki... To tylko MATERIALNE rzeczy...

Iwona Wróblak

lipiec 2020 r.